Dienstag, 15. Dezember 2020

Spendenliste Dezember 2020

DatumKilometerArtMultiplikatorSpendeKommentar
02.12.20207,79 kmLauf0,1 €/km0,78 €erster Lauf nach Muttermalentfernung
05.12.202021,12 kmLauf0,1 €/km2,11 €erster lockerer Winter-Halbmarathon
07.12.20209,7 kmLauf0,1 €/km0,97 €Tempodauerlauf
12.12.202029,34 kmLauf0,1 €/km2,93 €lockerer, coronabedingter Mini-Lauftreff
14.12.20209,72 kmLauf0,1 €/km0,97 €Segmente jagen
16.12.20207,75 kmLauf0,1 €/km0,78 €zur Arbeit gelaufen...
16.12.20207,56 kmLauf0,1 €/km0,76 €...und nach Hause
19.12.202041,40 kmLauf0,1 €/km4,14 €P4/P16-Kombo
21.12.20207,61 kmLauf0,1 €/km0,76 €von Arbeit nach Hause gelaufen
22.12.20207,84 kmLauf0,1 €/km0,78 €mit Intervallen zur Arbeit gelaufen
29.12.20206,81 kmLauf0,1 €/km0,68 €kurzer Traillauf um den Asch
30.12.202010,34 kmWettkampf0,2 €/km2,07 €virtueller Silvesterlauf Kaufungen
Dezember 202017,73 €stand 15.01.2021

Da unter 20 € addiere noch die Höhenmeter hinzu.

absolvierte Kilometer177,317,73 €
absolvierte Höhenmeter4.1384,14 €
Dezember 202021,87 €stand 15.01.2021