Mittwoch, 31. März 2021

Spendenliste März 2021


DatumKilometerArtMultiplikatorSpendeKommentar
01.03.202117,61 kmLauf0,1 €/km1,76 €mal wieder einen alten Freund getroffen 👍
06.03.202112,18 kmLauf0,1 €/km1,22 €Gebäckstückchen holen, aber erst verdienen
07.03.202115,52 kmLauf0,1 €/km1,55 €Wanderung auf dem Keller- und Urwaldsteig
10.03.202121,2 kmLauf0,1 €/km2,12 €noch eine Runde vor der Tür um den HM voll zu machen 😂
11.03.20216,34 kmLauf0,1 €/km0,63 €Rekom
14.03.202135,24 kmLauf0,1 €/km3,52 €durch die Hessische Schweiz
17.03.202117,94 kmLauf0,1 €/km0,60 €FKT Habichtswaldsteig Extratour H2
20.03.202139,78 kmLauf0,1 €/km3,98 €neue Trails in den Hausbergen erkundet
22.03.202111,65 kmLauf0,1 €/km1,17 €lange Intervalle mit neuen Bestzeiten auf 5 von 6 Segmenten
25.03.20219,41 kmLauf0,1 €/km0,94 €kurze Intervalle mit neuen Bestzeiten auf 3 von 8 Segmenten
28.03.202140,28 kmLauf0,1 €/km4,03 €3x Premiumwanderweg P1 Hoher Meißner
30.03.20217,53 kmLauf0,1 €/km0,75 €#runtowork
31.03.20217,58 kmLauf0,1 €/km0,76 €#runtowork (neue 5 km-Bestzeit um 3 sec verpasst)
März 202123,03 €stand 31.03.2021

Spendenliste Februar 2021

 

DatumKilometerArtMultiplikatorSpendeKommentar
01.02.202118,4 kmLauf0,1 €/km1,84 €lockerer Stirnlampenlauf zum Asch
03.02.202115,35 kmLauf0,1 €/km1,54 €Urbanrunning meets Trailrunning #runtowork
04.02.20217,59 kmLauf0,1 €/km0,76 €#runtowork
07.02.202130,35 kmLauf0,1 €/km3,04 €Longrun durch den Neuschnee 🥵
14.02.20219,33 kmLauf0,1 €/km0,93 €Wanderung zum großen Bärenberg
16.02.202117,15 kmLauf0,1 €/km1,72 €einmal Dönche und zurück
17.02.202113,64 kmLauf0,1 €/km0,60 €einmal Schneematsch und zurück
21.02.202138,56 kmLauf0,1 €/km3,86 €Harzer Wandernadel-Stempelstellen abgelaufen
24.02.202117,64 kmLauf0,1 €/km1,76 €Tempodauerlauf Habichtswaldsteig Extratour H2
25.02.202113,81 kmLauf0,1 €/km1,38 €mal locker über's Lange Feld
27.02.202130,65 kmLauf0,1 €/km3,07 €Premiumwanderweg P16 und drumherum
Februar 202120,50 €stand 31.03.2021

Dienstag, 2. Februar 2021

Spendenliste Januar 2021

DatumKilometerArtMultiplikatorSpendeKommentar
02.01.202133,83 kmLauf0,1 €/km3,38 €mal wieder was Längeres
10.01.202112,94 kmLauf0,1 €/km1,29 €Wanderung Sichelnstein/Hühnerfeld/Steinberge
12.01.202111,85 kmLauf0,1 €/km1,19 €#runtowork über Umwege
13.01.20217,56 kmLauf0,1 €/km0,76 €#runtowork
15.01.202110,08 kmLauf0,1 €/km1,01 €Segmente jagen
17.01.202144,69 kmLauf0,1 €/km4,47 €mein erster Ultra im Schnee
22.01.20216,01 kmLauf0,1 €/km0,60 €kurzer Tempolauf
24.01.202122,91 kmLauf0,1 €/km2,29 €Urbanrunning meets Trailrunning
26.01.202110,10 kmLauf0,1 €/km1,01 €Bergpark bei "Nacht"
27.01.202111,67 kmLauf0,1 €/km1,17 €Intervalle
29.01.20216,07 kmLauf0,1 €/km0,61 €zum und vom CrossFit
Januar 202117,78 €stand 02.02.2021

Da unter 20 € addiere noch die Höhenmeter hinzu.

absolvierte Kilometer177,817,78 €
absolvierte Höhenmeter3.3593,36 €
Januar 202121,14 €stand 02.02.2021

Dienstag, 15. Dezember 2020

Spendenliste Dezember 2020

DatumKilometerArtMultiplikatorSpendeKommentar
02.12.20207,79 kmLauf0,1 €/km0,78 €erster Lauf nach Muttermalentfernung
05.12.202021,12 kmLauf0,1 €/km2,11 €erster lockerer Winter-Halbmarathon
07.12.20209,7 kmLauf0,1 €/km0,97 €Tempodauerlauf
12.12.202029,34 kmLauf0,1 €/km2,93 €lockerer, coronabedingter Mini-Lauftreff
14.12.20209,72 kmLauf0,1 €/km0,97 €Segmente jagen
16.12.20207,75 kmLauf0,1 €/km0,78 €zur Arbeit gelaufen...
16.12.20207,56 kmLauf0,1 €/km0,76 €...und nach Hause
19.12.202041,40 kmLauf0,1 €/km4,14 €P4/P16-Kombo
21.12.20207,61 kmLauf0,1 €/km0,76 €von Arbeit nach Hause gelaufen
22.12.20207,84 kmLauf0,1 €/km0,78 €mit Intervallen zur Arbeit gelaufen
29.12.20206,81 kmLauf0,1 €/km0,68 €kurzer Traillauf um den Asch
30.12.202010,34 kmWettkampf0,2 €/km2,07 €virtueller Silvesterlauf Kaufungen
Dezember 202017,73 €stand 15.01.2021

Da unter 20 € addiere noch die Höhenmeter hinzu.

absolvierte Kilometer177,317,73 €
absolvierte Höhenmeter4.1384,14 €
Dezember 202021,87 €stand 15.01.2021