Spendenliste September 2018

Datum	Kilometer	Art	Multiplikator	Spende	Kommentar
01.09.2018	9,43 km	Lauf	0,1 €/km	0,94 €	letzter etwas schnellerer Lauf vor'm Südthüringentrail
01.09.2018	1,09 km	Lauf	0,1 €/km	0,11 €	...und vom Streetfood Festival nach Hause
02.09.2018	22,84 km	Lauf	0,1 €/km	2,28 €	letzter etwas längerer Lauf vor'm Südthüringentrail
04.09.2018	4,67 km	Lauf	0,1 €/km	0,47 €	zum Yoga...
04.09.2018	4,66 km	Lauf	0,1 €/km	0,47 €	...und locker zurück
06.09.2018	5,00 km	Lauf	0,1 €/km	0,50 €	nochmal locker ein paar Erledigungen machen
08.09.2018	47,05 km	Wettkampf	0,2 €/km	9,41 €	Südthüringentrail - Riesentrail
16.09.2018	5,32 km	Lauf	0,1 €/km	0,53 €	lockere Runde in Barfußschuhen
20.09.2018	5,38 km	Lauf	0,1 €/km	0,54 €	lockere Runde in Barfußschuhen
22.09.2018	13,52 km	Lauf	0,1 €/km	1,36 €	Salomon How to Trail Run (Cowabunga)
24.09.2018	16,46 km	Lauf	0,1 €/km	1,65 €	Intervalle (10x 1 km mit 5 min/km)
26.09.2018	12,86 km	Lauf	0,1 €/km	1,29 €	schneller Dauerlauf mit 5:15 min/km
29.09.2018	1,50 km	Lauf	0,1 €/km	0,15 €	Einlaufen
29.09.2018	6,12 km	Wettkampf	0,2 €/km	1,22 €	29. internatonaler Herkules-Berglauf
29.09.2018	4,89 km	Lauf	0,1 €/km	0,49 €	Auslaufen (zurück zum Start)
September 2018				21,41 €	stand 30.09.2018