Montag, 3. September 2018

Spendenliste September 2018

Datum Kilometer Art Multiplikator Spende Kommentar
01.09.2018 9,43 km Lauf 0,1 €/km 0,94 € letzter etwas schnellerer Lauf vor'm Südthüringentrail
01.09.2018 1,09 km Lauf 0,1 €/km 0,11 € ...und vom Streetfood Festival nach Hause
02.09.2018 22,84 km Lauf 0,1 €/km 2,28 € letzter etwas längerer Lauf vor'm Südthüringentrail
04.09.2018 4,67 km Lauf 0,1 €/km 0,47 € zum Yoga...
04.09.2018 4,66 km Lauf 0,1 €/km 0,47 € ...und locker zurück
06.09.2018 5,00 km Lauf 0,1 €/km 0,50 € nochmal locker ein paar Erledigungen machen
08.09.2018 47,05 km Wettkampf 0,2 €/km 9,41 € Südthüringentrail - Riesentrail
16.09.2018 5,32 km Lauf 0,1 €/km 0,53 € lockere Runde in Barfußschuhen
20.09.2018 5,38 km Lauf 0,1 €/km 0,54 € lockere Runde in Barfußschuhen
22.09.2018 13,52 km Lauf 0,1 €/km 1,36 € Salomon How to Trail Run (Cowabunga)
24.09.2018 16,46 km Lauf 0,1 €/km 1,65 € Intervalle (10x 1 km mit 5 min/km)
26.09.2018 12,86 km Lauf 0,1 €/km 1,29 € schneller Dauerlauf mit 5:15 min/km
29.09.2018 1,50 km Lauf 0,1 €/km 0,15 € Einlaufen
29.09.2018 6,12 km Wettkampf 0,2 €/km 1,22 € 29. internatonaler Herkules-Berglauf
29.09.2018 4,89 km Lauf 0,1 €/km 0,49 € Auslaufen (zurück zum Start)
September 2018 21,41 € stand 30.09.2018

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